아기 수면교육 통잠 재우는 방법 노하우
[아기 수면교육 노하우] 1) 안아서 재우지 않고 아기 등을 바닥에 붙이고 재우기 (바닥/침대) 2) 낮에도 아기를 데리고 이동시키거나 울때 달래주기 위해 안아주는 것 하지 않기 (아기띠로 또는 팔로 안고 다니는 대신 유모차/달랠 때 카시트/장난감/간식 적극 이용) 3) 수면 시간/ 수면 장소/ 수면 분위기 일정하게 하기 4) 아기 분유 섭취 시간과 양을 '철저히' 지키기 (낮에 먹는 아기의 수유량과 수유텀이 밤잠에 가장 큰 영향을 끼치기 때문) 5) 먹-놀-자 지키기 (먹고/놀고/자고) : 수유 중에 아기가 최대한 잠들지 않고 깨어있는 상태로 먹이는 것이 중요함. 6) 쪽쪽이는 아기가 밤에 잠들 때 눕히자마자 곧바로 잠드는 장점이 있는 반면, 쪽쪽이가 입에서 빠질 때마다 물려주러 가야 하는 쪽쪽이 셔틀..
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2023. 4. 26. 15:18
